مي

دو مدل از بهترين ماسكهايي كه مي توانيد براي كرونا استفاده كنيد

انتخاب يك ماسك خوب و استاندارد با افزايش تنوع ماسك ها گاها سخت مي شود. ماسك مهم ترين كالاي حفاظتي در برابر ويروس كويد نوزده است و بايد در انتخاب آن دقت زيادي داشته باشيم. يك ماسك بدون استاندارد و بدون لايه هاي اساسي نمي تواند از سلامتي شما در برابر اين ويروس محافظت كند. ويروسي كه تا امروز افراد بسياري را در شهرها و كشورهاي مختلف قرباني كرده است. ويروسي كه زن و مرد و پير و جوان نمي شناسد. ويروسي كه حتي كودكان زيادي را نيز تا به حال مبتلا كرده است. رعايت موارد يادداشته كه تحت عنوان پروتكل هاي بهداشتي مراقبت از كرونا ياد مي شود مهم ترين كاري است كه در اين روزها مي توانيم انجام دهيم. پروتكل هايي كه مهم ترينشان نيز استفاده از يك ماسك تنفسي پزشكي استاندارد است.

تا قبل از اين كه كرونايي به اين شدت وجود داشته باشد ماسك هاي ابزار ايمني در محيط هاي پزشكي بودند. كالايي كه با فيلتر كردن جريان تنفسي از انتقال باكتري هاي دهاني و تنفسي و گاها شيوع و انتقال بيماري هايي كه راه انتقال آن ها دهان و راه تنفسي بوده است پيش گيري مي كرده اند. يكي از مهم تارين ماسك هايي كه پزشكان هميشه براي حفاظت از خودشان در شرايط بيمارستان و محيط هاي آلوده اي كه كار مي كرده اند استفاده مي كردند ماسك سه لايه بوده است. ماسكي كه همه ديده ايم و اين روزها نيز با شيوع كرونا استفاده از آن بيشتر شده است.

ماسكهاي تنفسي پزشكي سه لايه يكي از مهم ترين و متداول ترين ماسكهايي هستند كه در هنگام كارهاي پزشكي مثل معاينات پزشكي و اتاق هاي جراحي استفاده مي شوند. اين ماسكها به عنوان ماسكهاي استاندارد و متداول پزشكي در همه كشورهاي دنيا مورد استفاده قرار مي گيرند. اين ماسكها شامل دو لايه از جنس اسپان باند و يك لايه ديگر از جنس ملت بلون هستند. اين سه لايه در اندازه هفده و نيم در نه و نيم برش مي خورد و اين سه لايه روي هم قرار داده مي شوند. ترتيب لايه ها به اين صورت است: اسپان باند و سپس ملت بلون و سپس اسپان باند. يعني دو لايه اسپان باند در رو و يك لايه ملت بلون در وسط اين دو لايه قرار داده مي شود. لايه هايي رويي يعني اسپان باند ها بسيار نرم و ضدحساسيت و با لطافت بالا هستند. در ماسكهاي حرفه اي و صاحب نام استاندارد از اسپان باند هاي لطيف و آنتي باكتريال استفاده مي شود. لايه وسطي يا همان ملت بلون كه مهم ترين لايه ماسك است از انتقال ميكروارگانيسم ها از هر طرف ماسك به طرف ديگر جلوگيري مي كند. اين لايه بدون بافت است و از نظر شكل و ساختار با دو لايه ديگر متفاوت است. اين لايه است كه به ماسك اجازه مي دهد تنفسي ايمن را به وجود بياورد. اين لايه به طور معمول بين هفده تا سي گرم دارد و هرچه ضخامت بيشتري داشته باشد قدرت بالاتري را در زمينه فيلتر كنندگي به وجود مي آورد.

ماسكهاي تنفسي پزشكي (همه آن ها) داراي قطعه اي به نام فيكسر بيني هستند كه در بالا و در وسط ماسك قرار داده مي شود. اين قسمت يك قطعه پلاستيك يا فلز نرم و انعطاف پذير است و پس از قرار دادن ماسك بر روي صورت به كمك حالت دادن آن مي توان بالاي ماسك را فيكس كرد و از ورود و خروج هواي فيلتر نشده از بالاي ماسك جلوگيري كرد. اين قطعه بايد در بين لايه ها باشد و در ماسكهاي استاندارد در حين ساخت ماسك در بين لايه ها قرار مي گيرد.

ماسك سه بعدي كه نام علمي تر آن نيز فست مي باشد از ديگر ماسك هاي قوي پزشكي است كه فيلتراسيوني بسيار بالاتر از ماسكهايي كه ابتدا معرفي كرده ايم دارد. اين ماسك ها در شرايط خطرناك ميكروبي و ويروسي كاربرد بالاتري دارند. در اين ماسكها نيز مانند ماسكهاي معرفي شده پيشين از لايه هاي اسپان باند و ملت بلون استفاده مي شود اما تفاوت اساسي در اين ماسكها افزايش لايه هاي مياني يا همان ملت بلون است. با افزايش اين لايه در وسط ماسك خاصيت فيلتر كنندگي اين ماسكها بسيار فراتر رفته است و قدرت آن ها در فيلتر كنندگي بيشتر شده است. اين ماسك ها در انواع مختلف سه لايه و چهار لايه و پنج لايه و حتي شش لايه به بازار عرضه مي شوند كه مهم ترين نوع آنها نيز پنج لايه شان است. در اين مدل تعداد لايه هاي ملت بلون سه عدد است. سه عدد از لايه ملت بلوني در وسط و دو لايه اسپان باند در رو و زير قرار داده مي شود. اين لايه ها برش هايي داده مي شوند تا پس از پرس شدن و باز شدن بر روي صورت به شكل برجسته يا همان سه بعدي روي صورت قرار گيرند. قرار گيري اين ماسكها به صورت سه بعدي به دو منظور در اين كالا تعبيه شده است. يكي اين كه چون تعداد لايه ها بالاتر است بايد تدبيري انديشيده مي شد كه تنفس به راحتي انجام شود و حالت سنگيني در نفس كشيدن و كاهش جريان اكسيژن به وجود نيايد. ديگر اين كه بايد كاري انجام مي شد كه تحمل اين ماسك كه لايه هاي زيادي هم دارد بر روي صورت راحت باشد. قرار گيري اين كالا به شكل برجسته يا سه بعدي باعث مي شود كه با آن راحت باشيد و بتوانيد از آن در چند ساعت متمادي و پشت سر هم استفاده كنيد.

هر دو ماسك ياد شده اي كه لايه ها و ساختارشان را مورد بررسي قرار داديم جزو ماسكهاي تنفسي پزشكي هستند كه باعث فيلتراسيون ميكروارگانيسم ها مي شود. هر دو مي توانند باعث كاهش خطر ابتلا به بيماري هايي شوند كه راه سرايت آن ها جريان تنفس و نفس كشيدن است. يعني هر دو را مي توان براي كاهش خطر ابتلا به ويروس هايي چون آنفولانزا و كرونا نيز استفاده كرد. طبيعتا ماسك هاي چند لايه فست يا همان سه بعدي ها فيلتراسيون بيشتري را ايجاد مي كنند و براي شرايط كرونايي و در حين رفت و آمد در محيط هايي كه جمعيت بيشتري نيز در آن ها وجود دارد انتخاب بهتري هستند.

در روابط زناشويي چه چيزي شما را نگران مي كند؟

تجربه مشكلات جنسي در برهه اي از زندگي مي تواند كاملاً طبيعي باشد. در حالي كه مشكلات و تجربيات جنسي هر كس مي تواند متفاوت باشد.

 اگر در رابطه جنسي با مشكل روبرو هستيد ممكن است احساس تنهايي و يا درماندگي كنيد ، يا حتي خجالت زده، شرمنده باشيد يا بترسيد ؛ اينها چيزهاي رايجي است كه افراد مبتلا به اختلالات جنسي احساس مي كنند .

اين احساس مي تواند منجر به اين شود كه افراد ماه ها يا حتي سال ها منتظر بمانند تا به آنها كمك شود و از آنها حمايت كنند ، زيرا آنها از گفتگو با ديگران درباره نگراني ها و تجربيات خود بسيار مي ترسند.

مشكلات جنسي شايع هستند و مي توانند به دلايل مختلف ايجاد شوند، در بيشتر موارد مشكلات جنسي مي تواند با چالش ها يا مشكلاتي ديگر كه در زندگي با آنها روبرو هستيد مرتبط باشد.

به عنوان مثال ؛ اگر احساس استرس داريد و افكار زيادي در ذهن شما وجود دارد ، ممكن است تمايلي به رابطه جنسي يا صميمي بودن نداشته باشيد ، اين معمولاً يك مشكل جنسي خفيف و كوتاه مدت است كه با تغيير سطح استرس و ارتباط با يك سكس تراپ در شما از بين مي رود. مشكلات پيچيده تر يا شديدتر مي توانند تأثير طولاني مدت و عميق تري داشته باشند كه مي تواند بر مناطق مختلف زندگي ، روابط و حتي جنسيت شما تأثير بگذارد.

اگر نگران هستيد كه ممكن است با مشكلات جنسي و عدم صميميت روبرو شويد ، مهم است كه صحبت كنيد و به دنبال كمك باشيد و از مشاوره زوج درماني استفاده كنيد .

هرچه بيشتر منتظر بمانيد ، زمان بيشتري براي بدتر شدن مشكلات يا ايجاد پيامدها در نظر خواهيد گرفت ، كمك گرفتن مي تواند ترسناك باشد اما اين اولين قدم در جهت يافتن علت مشكلات شما و كمك به شما در رفع يا مديريت آنها است.

گزينه پيش روي شما با مشاوره جنسي و ارتباط با سكس تراپيست

گزينه هاي زيادي وجود دارد كه مي تواند به شما كمك كند ، مانند ؛ مشاوره جنسي كه به عنوان يك راه بسيار موثر براي رفع اختلالات جنسي در نظر گرفته مي شود ؛ مشاور جنسي مي تواند به شما در ايجاد نگرش سالمتر نسبت به رابطه جنسي و صميميت جنسي كمك كند و همچنين به بررسي مسائل اساسي كه ممكن است بر توانايي شما در آرامش و لذت بردن از رابطه جنسي تأثير بگذارد ، بپردازد.

چه موقع بايد براي مشكلات جنسي كمك بگيريم؟

 برخي از افرادي كه مشكلات جنسي دارند از درخواست كمك خودداري مي كنند ، درد و رنج در سكوت مي تواند مشكل را بدتر كند و مي تواند منجر به استرس و ناراحتي زيادي در زندگي شما و اطرافيان شما ؛ به ويژه شريك زندگي تان شود.

اگرچه مشكلات جنسي مي تواند ناشي از مسائل عميق تر در يك رابطه باشد  كه با زوج درماني به بررسي بيشتر آن نياز دارد. اما اختلال عملكرد جنسي نيز مي تواند باعث آسيب ديدن روابط شود. داشتن رابطه جنسي ، بخش مهمي از پيوند بين دو نفر در يك رابطه است و بدون آن ، يك زوج مي توانند ارتباط خود را قطع كنند ، هنگامي كه اين اتفاق مي افتد شما بايد در مورد كمك گرفتن از يك سكس تراپيست فكر كنيد.

منبع: https://cutt.ly/8QK2dDc

نرخ طلاي 18 عيار در بازار چگونه تغيير مي كند

در شرايط كنوني تغييرات نرخ طلاي 18 عيار در بازار براي بسياري از مردم عادي و دست اندركاران بازار طلا و سكه از اهميت ويژه اي برخوردار است.

بسياري از سرمايه گذاران و صاحبان كسب و كار به صورت آنلاين و روزانه نرخ طلا و سكه بويژه نرخ طلاي 18 عيار را در بازار پيگيري مي كنند. اين گروه نوسانات اقتصادي و يا به عبارت ديگر اوضاع اقتصادي آينده را از روي تغييرات نرخ طلا در بازار پيش بيني مي كنند.

به گزارش روزنامه اقتصادي فرصت امروز اما نرخ طلا در بازار چند شاخص مهم دارد. نرخ طلاي 18 عيار، نرخ طلاي 24 عيار، نرخ جهاني طلا و نرخ سكه شاخص هايي هستند كه معمولا توسط اين گروه از افراد پيگيري مي شوند.

نرخ طلاي 24 عيار به اين دليل مهم است كه نرخ جهاني طلا كه به انس اعلام مي شود بر اساس عيار 24 است. براي مثال وقتي گفته مي شود نرخ جهاني طلا امروز 1300 دلار براي هر انس است، منظور اين است كه قيمت هر گرم طلاي 24 عيار در جهان امروز 41.8 دلار است(هر انس طلا برابر 31.103 گرم است). بنابراين با توجه به نرخ دلار در بازار مي توان براحتي به نرخ هر گرم طلاي 24 عيار رسيد و يا بالعكس بر اساس نرخ ريالي طلاي 24 عيار و نرخ جهاني طلا مي توان به نرخ دقيق دلار دست پيدا كرد.

بنابراين پيگيري نرخ جهاني طلا و پيش بيني روند آن در آينده از شاخص هاي مهم به حساب مي آيد كه بايد همواره توسط افراد رصد شود.

اما نرخ طلاي 18 عيار نيز بسيار مهم است زيرا در كشور ما خريد و فروش طلا بر مبناي طلاي 18 عيار است. يعني طلاهاي موجود در بازار كه توسط طلافروشان و جواهرفروشان عرضه مي شود طلاي 18 عيار است. بنابراين همه ذينفعان بازار طلا اعم از فروشندگان، سازندگان، خريداران و ... بايد مظنه نرخ طلاي 18 عيار در بازار را بدانند. در شرايطي كه نرخ ارز در بازار نوسان دارد و يا نرخ جهاني طلا متغير است همه دست اندركاران بايد روزانه و در گاهي اوقات به لحظه نرخ طلاي 18 عيار را بدانند تا بتوانند به فعاليت خود ادامه دهند و مبادله اي عادلانه در بازار رقم بخورد.

براي راحتي كار فرمولهايي در اين خصوص در نظر گرفته شده است كه براحتي مي توان از روي آنها به نرخ طلاي 18 عيار در بازار ايران رسيد. يكي از معروفترين اين فرمولها به شرح زير است:

نرخ يك اونس طلا ضرب در نرخ يك دلار تقسيم بر 9.5742  = مظنه طلاي ايران.

  مثال: نرخ يك انس طلا 1334 دلار و  نرخ يك دلار 12900 تومان، نرخ طلاي 18 عيار چقدرمي شود؟

1334 دلار*12900 تومان تقسيم بر 9.5742 = 1797393 تومان (مظنه ايران)

تغييرات نرخ سكه نيز كه رابطه مستقيم با نرخ طلا و نرخ دلار دارد از اهميت ويژه اي برخوردار است و معمولا توسط افراد رصد مي شود.

وزن يك سكه بهار آزادي يا سكه طرح جديد(طرح امامي) برابر 8.133 گرم. عيار طلاي بكار رفته در ساخت سكه نيز طلاي 24 عيار يا همان عيار 900 است. براي محاسبه نرخ واقعي يا نرخ تئوريك سكه كافيست نرخ جهاني طلا را بدانيم و آنرا در وزن طلاي هر سكه يا همان 8.133 گرم ضرب كنيم و عدد حاصل شده نرخ دلاري يك سكه را مشخص مي كند. براي بدست آوردن نرخ ريالي كافيست نرخ دلار را به ريال در عدد مربوطه ضرب كنيم تا به ارزش واقعي كه در واقع همان ارزش وزن طلاي بكار رفته در ساخت يك سكه است را بدست بياوريم. البته معمولا 5000 تومان تا 7000 تومان نيز به عنوان حق ضرب سكه به عدد مربوطه اضافه مي كنند.

اما معمولا نرخ سكه در بازار يعني همان نرخي كه در بازار براي خريد و فروش سكه پرداخت مي شود بيشتر از اين رقم است. دليل اين امر عرضه و تقاضاي سكه است. بسيار از اوقات در شرايطي كه عرضه ثابت است ميزان تقاضا براي سكه بيشتر مي شود به دليل مناسبتها و يا در شرايط تورمي كه افراد مي خواهند ارزش پول خود را حفظ كنند. يا در شرايطي كه افراد پيش بيني مي كنند نرخ جهاني طلا در آينده افزايش خواهد يافت و يا پيش بيني مي كنند نرخ دلار در آينده قرار است افزايش يابد اقدام به خريد سكه مي كنند و اين افزايش تقاضا منجر به افزايش نرخ سكه در بازار مي شود. در اين شرايط اصطلاحا گفته مي شود نرخ سكه داراي حباب است.